著者アーカイブ: amejirou

最近疲れが取れなくなってきました。週末にお出かけせず体を休めるようにしているのですが中々とれません。
そこで、家族に勧められたにんにくサプリメントを飲む事にしました。
通販サイトでサプリメントを購入するのが始めただったんですが、悩みました。
にんにく系のサプリメントがとっても多いんです。どれを読んでみてもとっても効きそうだし1つに選ぶのが大変でした。

その中でも口コミも良く、私が求めている成分も入っていたので購入を決めました。
最近の通販は定期購入が安く買えるのでいいみたいですが、私は少し試してみたかったので1回だけのを購入してみました→疲れニンニク
サプリメントはすぐに届き、最近話題になっている宅急便の速さにビックリします。

早速サプリメントを飲んでみたんですが、全然匂いもなく良かったです。
臭いがないので朝から飲めるのもいいですよね。
最初のうちは1日2粒を目安に飲み、疲れが取れてきたら1日1粒にしました。
薬と一緒で体が慣れてしまっても嫌だなと思ったからです。

今回はニンニクサプリメントを購入しましたがサプリメントってやっぱり手軽に摂取できるのがいいですよね。
私は便秘もあるので、次は乳酸菌などのサプリメントでも買ってみようかなと思いました。

朝起きて、顔を洗って化粧水でお手入れして、化粧して…。女性ってホント大変。無精者の私はどれも嫌い!周りからは若いうちから手入れしておかないと年を取ってから困るよ!とさんざん言われてきました。でも…。せっかく顔を洗ったのにまた化粧をするのってなんだか理不尽。というか単にめんどくさがりなだけな私は今までお手入れも化粧もほとんどしてきませんでした。

 もちろんずっとしてこなかったわけではありません。高い化粧品を買ってみたこともあるし、定期的に化粧品屋さんに通って肌の手入れをしてみたこともある。でもだからと言って効果があったかというと…。いまいち疑問です。最初に述べた通り、せっかく洗顔できれいにした肌に化粧水をこすりつけ、化粧品で毛穴をふさぎ…という行為が本当に肌に良いのでしょうか?かえって肌に負担をかけているような気もします。

 そんな私現在40代ですがまだまだすっぴんで外に出る自信があります。はっきり言って洗顔も化粧水もあんまりしていません。洗顔すれば肌が突っ張るだけだし化粧水をつければなんだか肌がべたつく。化粧なんてもっての他…。でも若い時からばっちりメイクの友人に比べてしわなどは少ない…そう思います。そしてすっぴんのほうが自分らしくいられる!化粧をしていたらどこかに化粧がつくのではないかとか、化粧崩れとかそんなことばかり気になります。いつまでもすっぴんでいられるよう気持ちだけは若々しくいたいと思っています→すっぴんスキンケア

子供の頃からずっと、髪が少ないことに悩んでいました。よく女性の薄毛の原因はホルモンの乱れとか、カラーやパーマなどで頭皮にダメージが…なんて聞きますが、私の場合は違うと言いきれます。なぜなら、赤ちゃんの頃からずーっと髪の毛が少なかったからです(涙)。

どうにか髪の量を多く見せるため、10代の頃はケープなどのヘアスプレーで髪の根元をふんわりさせたり、カーラーやコテで根元から毛を立てるようにしたりしていました。とにかく髪の毛にボリュームを出そうと必死で、パーマもいつでも欠かしませんでした。

でもやっぱり髪の量をごまかして多く見せるよりも、元々の量を増やしたい、または一本一本を太くコシのある髪にしたいと思い、薄毛によさそうなシャンプーも試すことにしました。H&Sのシャンプーを始めに使ってみたのですが、頭皮がスッキリして髪にコシが出るという宣伝のわりにあまり効果を感じませんでした。むしろ、前の夜にシャンプーしても、次の朝になったら既に頭皮がベタついているような。髪のボリュームも出ず、すぐに使うのをやめてしまいました。

その後、ちょっとお値段は高いけどスカルプDボーテという、女性用のスカルプDを試してみました。こちらは本当に洗い上がりがさっぱりでベタつかず、次の朝でも洗いたてのように髪がふんわりとしたままでした。
こちらは気に入ったので今でも使っています。
参考サイト→髪の量が少ない・・・ボリュームアップしたい女性におすすめの育毛剤

紫外線は日常的に浴びているので、一年中日焼け止めは使用したいと思い、化粧下地は日焼け入りを使うようにしています。
化粧水と乳液を使用した後に日焼け入りの化粧下地をデコルテ部分から顔にかけて塗りますが、顔とデコルテの色が変わらないよう、しっかりとデコルテ部分も塗るようにしています。顔は日焼け止めを塗ってもデコルテは塗らず、そのままにしておくこともあるため、日頃からデコルテのケアも必要だと思いケアするようにしています。

日焼け止め入り化粧下地は、うっすらと肌色なのでデコルテと顔の色もさほど変わりなく違和感ないのでメイクする時もスムーズなメイクができるようになりました。日焼け止め成分が入っていると外出時も安心できるので、化粧下地選びは日焼け止めの強さなどいくつか使い分けるようにしています。スポーツする時は日焼け止めの効果が強いものを使用し、普段の生活で弱めのものを使用するなど、バランスよく活用するようにしています。

化粧下地でしっかりと日焼け止め効果がある下地を使用しているので、メイクする際も厚塗りにならずにナチュラルメイクで済みます。普段の生活では化粧下地と白粉で過ごしているのでメイクするのも負担にならずに過ごしています。日焼け止めファンデーション

私が今使っているスキンケア用品は、夏は馬油、秋から冬はワセリンのみです。
市販の化粧水の高いものから安いもの、オールインワンや美容液、美白などなど様々試してきましたが、結局シンプル且つロングセラーなものが1番お肌に良かったです。
使い始めたきっかけは、産後に時間がなくてかいものにいけず、家にたまたまあったものを塗ってみた事でした。馬油もワセリンも、少量で充分間に合います。
どちらもつけた後はすぐにサラッとしますが、べたつきがないのに、お肌が全く乾燥しなかったです。朝まで乾燥に悩まされることなく潤っています。
高い化粧品を使っても、経験したことがないことで、お肌が乾燥しないだけでこんなに安心感があるものなのかと驚きました。
もともと混合肌なのですが、それも改善されて普通肌になりました。シミやしわにも効果があり、目じりや首のしわが目立たなくなりました。ほほのシミも段々目立たなくなってきています。
個人差があるかもしれませんが、私の場合は馬油よりもワセリンの方がシミもしわも効果が高かったです。
秋になると、馬油だけでは乾燥するようになり、ワセリンを使うようになりました。どちらもお肌には最高ですが、ハンドクリームやリップクリームの代わりにはならず、残念ですがひび割れやあかぎれには効果がなかったです。
参考サイト→「通販限定化粧品

多くの女性はすっぴんが恥ずかしいと言いますよね。
けれど私はすっぴんにこそ自信があります。

それは勿論多少なりとも努力をした上でのことですが、多くの女性が自信がないと言うからこそ、そんな他の人が弱い部分で私は自信があるので他人と比較して、という事も含めて自信になっています。
高校生になり化粧を覚え始めた頃は学校帰りや休日、遊びに行く時にはいつも化粧をしていました。
それなのにケアに関しての意識は低く知識も皆無でした。

なので大人になり気付いた時には毛穴の黒ずみが目立っていました。
ですがそれでもまだ20歳成り立てで、やはり若さは素晴らしくケア続ければキチンと綺麗な肌に戻りました。
黒ずみケアにはどろあわわという洗顔石鹸を使用し、今でも継続して使用しています。

そして化粧水はお風呂上がりに一秒でも早くつけるのがいいとの事なので、お風呂上がりは真っ先に化粧水をつけています。
そして週に一回パックもしています。
化粧水、乳液を馴染ませながら同時に隈対策のマッサージもしています。

元々自分の顔には自信があり、その上でしっかりとケアをしているので今も変わらず自分のすっぴんも大好きです。
自信があるから人に見られるのにも抵抗はなく、更に肌を良い状態に保つために週に一日は必ず一切化粧をしない日を作り肌を休めています。
遊ぶ予定があろうと、必ず肌の休息日を作るのですっぴん肌で出掛けることもあります。

面倒くさがりですが、肌荒れは嫌いです。

冬になると湯船に浸かっている間に、オイルをつけてしまいます。ズボラなのもありますし、肌の温度が上がっていて、しっかり浸透する気がします。
最近は体にも、お風呂場から出る前にオイルをつけてしまいます。最近はスクワランオイルにしています。基礎化粧品は香りの良いものを選びたいのですが、一番は肌との相性が良いかどうかです。

乾燥し過ぎていると、うまく浸透しなかったり痒みが出たりする為、慎重に選びます。万が一、肌に合わなかった場合、体に使ってしまいます。ちょっと贅沢なようですが、廃棄するのは勿体ないのでむくみや凝りが気になる脚に使って使い切ります。最近はスクワランオイルを使っています。軽い付け心地が好きで、意外に凝っている顔面をグーで押すなどして、しっかりしみ込ませます。

その後、化粧水をつけますが、以前より浸透するようになってきたように思います。ちなみに、基礎化粧品のライン使いにはこだわらす、その時々の状態に合わせたものを使います。

参考サイト「無香料基礎化粧品

例えば、月経前など調子が優れないときは、なるべくシンプルにする、あれこれ塗り重ねないようにしています。オイルと化粧水のみ、または精製水にニベアなど、その時の気分で変えてしまいます。特に気分屋の方の場合、セオリーをあえて破ってみるのも、気持ち良いスキンケアのコツかも知れません。

洗顔石鹸って色々ありすぎて悩んでしまいます。まずはクーム系にするか泡系にするか石鹸系にするかと、種類がありすぎてなやんじゃいます。

もちろん今まで、クリーム系や泡系石鹸系と使ってきました。どれがいいかは正直わかりません(笑)どれがいいかより、その時にどういうのが気になったかで変わってくると思います。

私が最近気になっている洗顔石鹸があるんですが、その石鹸がとってもいいんです。というのも最近の私はすっぴんにはまってて、普段からすっぴんでいれそうなお肌を作りたいと思ってるんです。

すっぴんが綺麗ならお化粧しても綺麗ですよね絶対に。なのでお肌から綺麗にしたいなと思ったんです。それと泡系の方がゴシゴシ洗いもしないのでいいかなと思い洗顔石鹸での泡が立つものを使ってみようと思ったんです。

今回はコーセーがだしているので、安心かなと思っています。洗顔っていっぱいあえい制作している化粧品会社も様々なので、ちょっと怖いかなと思う物もあるんです。だって、顔に直接使うものですからね。

石鹸系の洗顔ってお風呂に置いているから?なのかなくなるのが早い気がするのは私だけでしょうか?それとも私の使い方が悪いのかな?

参考サイト → 「すっぴん石鹸

 

今までは続かなかったダイエットが半年続いています。なので、ちょっとダイエットについて書いてみたいと思います。

ダイエットって継続させるの大変ですよね・・・。続いた方が奇跡です(笑)そこで、続けられるダイエットというのを探して色々と試してきました。その中でも続いたのがお茶ダイエット。これって飲むだけなので本当に簡単です。とはいってもお茶にも色々あって、とっても悩むのがお茶ですよね。選択しがありすぎるのも困ります。

私が1番こだわったのは、体内の脂を流してくれるってところです。特に私は脂っこい食べ物やお肉などすきなので、油は大敵。でも、好きだから食べたい。食べながらダイエットしたいと思ってます。そんな私に最適なお茶がこちら→「ダイエット継続

脂をスルスル落としてくれるってすごいですよね。最初は見たときにえっと思ったんです。だって油を落とすってなんか体に悪そうじゃないですか。でも、じっくり読んでみるととってもよさそう。一つ気になるのがお肌。お肌に油分がなくなったら困る・・・とくに冬は気になりますよね。なので、1種類に絞らずに色々なお茶を飲むことにしました。同じ成分だけ飲むよりもいいかなと思って。暫くはこれをためしていきたいと思います。

はじめまして。

最近、コスメに目覚めたOLです(*^-^*)いままでは興味もあまりなかったコスメですが、30歳近くなってくるとコスメやスキンケア大事だなって思いました。

すっぴん美人なんていうけど、そういう人たちって何してるんだろう~って思い始めた頃スキンケアを一新したんです。というのも年齢によってお肌の調子も変わるしね。するとやっぱりいいんですよね。そこで思ったのがすっぴん美人と言ってる人ってきっとスキンケアやコスメお選び方が上手なんだって。自分にあう物を使うこれだなと。

そこで、色々試して自分にあったコスメをみつけました。今後も色々試しながら自分に合うのを見つけていきますので、このブログに記録していこうかなと思います。